Dieta bezpośrednio związana jest z naszym dobrym samopoczuciem, dlatego tak ważne jest, aby dostarczać naszemu organizmowi pełnowartościowe składniki zapewniające mu odpowiedni rozwój. Jeżeli nasz ustrój nie otrzyma węglowodanów, białek, tłuszczów, witamin i składników mineralnych odpowiednich dla wieku, płci i zdrowia proporcjach może dojść do zaburzeń trudnych do odwrócenia poczynając od nadwagi kończąc na zaawansowanej otyłości trzeciego stopnia. Czytaj dalej „Dieta -zwalcz otyłość dzisiaj” →